Die besten Tipps zum Bauchtraining

TOP 5 Bauchübungen – Flacher Bauch garantiert unserem Bauchtraining
Auf dieser Seite findest du alle Informationen rund ums Thema Training für Bauch. Hier kannst du in wenigen Schritten lernen,[...]
Regeneration & Training mit der Faszienrolle bei Bauchmuskelkater
Lange blieben sie unentdeckt, dabei können Sie Auslöser zahlreicher Schmerzen sein. Die Faszien sind Komponenten innerhalb unseres Bindegewebe, die als[...]
Die 10 besten Bauch weg Tipps
Wer hätte ihn nicht gerne, den flachen und durchtrainierten Bauch. Nur wünschen alleine hilft nichts. Ein kurzer Maßbandtest in Höhe[...]
Bauch Beine Po Übungen für Zuhause
Bauch, Beine und Po sind die gefürchteten Problemzonen. Wer hat sich nicht schon einmal damit herumgeschlagen. Um ihnen Herr zu[...]
Pezziball
Der Pezziball ist sowohl ein Gymnastikgerät, als auch ein Sitzmöbel mit fantastischen Eigenschaften. Auf einem Pezzi Ball lässt es sich[...]
Redondo Ball
Der Redondoball ist eine fantastische Möglichkeit, den Bauch effektiv zu trainieren. Mit dem Redondoball können Sie Abwechslung in die Bauchübungen[...]
Wissenswertes zum Bauchtraining
Richtiges Atmen beim Bauchtraining Für Bauchübungen ist die richtige Atmung das A und O. Hierbei solltest du darauf achten, dass[...]
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